ようやく気温も低くなり、冬の足音が聞こえるようになりました。

もう12月です。

さて、今回は「臨床灸実技Ⅱ」の内容をお知らせします。

この授業は、はり師きゅう師の資格取得を目指す学生が受けるもので、

特に「お灸」の基本を学びます。

今回は、初めて自分以外の人体にお灸をしました。

場所は足の裏にある、失眠、裏内庭というツボです。

失眠は踵の中央にあり、不眠症、むくみなどに効果があります。

裏内庭は足の人差し指の付け根にあり、食べ過ぎ、食あたりの腹痛、下痢などに効果があります。

どちらも、足の裏で皮膚が厚く、

熱を感じにくいため、初心者の練習にもってこいの場所です。

緊張しながらお灸する学生たちを見守ってください。

学生たちがしているお灸はとても小さいお灸で

足の裏なら、ほとんど熱く感じません。

上手に作ることができているようです。

他人にお灸をすることは初めての学生たちです。

その緊張感を忘れずに、学年を上がっていってほしいです。

さて、来週はもう少し熱く感じる所にやります。

よく練習しておくように・・・。

スポ科　冨田

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来年の進路を考えていらっしゃる高校生の皆さんへ

スポーツ健康福祉学科では

学校教員、社会福祉士、はり師・きゅう師、健康運動指導士、スポーツトレーナーなど

様々な資格取得が可能になっています。

現在、九州保健福祉大学では土日見学会を開催中です。

オープンキャンパスに参加できなかったけど詳しく話を聞いてみたい！
施設見学をしてみたい！大学でどんなことを学ぶのか知りたい！
どんな入試があるのか詳しく聞いてみたい！特待生制度について詳しく知りたい！

スポーツ健康福祉学科に興味をお持ちの皆さん、

どうぞ、土日見学会に参加してみてはいかがでしょうか？

詳細は、下記リンクよりご確認ください。

https://www.phoenix.ac.jp/2020_kengaku

気温が高くなって、変な気候になっています。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

さて、本日はスポーツ系の授業である「予防とコンディショニングⅡ」の様子を見ていきたいと思います。。

この授業では、コンディショニングの原理・原則、評価方法、具体的なトレーニング種目やプログラミングの方法について学びます。

コンディショニングとは、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるため、競技に関わる運動能力をトレーニングし、身体的な準備を整えることだそうです。

このコンディショニングを意識したトレーニング計画の立案・実施、アドバイスができるようになることを目指す授業です。

この授業では、コンディショニングやトレーニングの専門家である

アスレティック・トレーナーとして活躍する教員が担当しています。

授業では、コンディショニングの一種である、トレーニングについて実技を交えて講義を展開しています。
実施側だけでなく、補助の方法についても学んでいます。

器具を使用したトレーニング法を学習しました。

アスレティック・トレーナー、ＪＰＳＵスポーツトレーナーを目指す学生が受講している授業です。

スポ科　冨田

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11月6日に宮崎県教員採用試験の合格発表がありました。

「健康スポーツ現場実習」についてご紹介します。

健康運動指導士には専門的な知識だけでなく、

様々なケースに対応できる運動指導能力を身につけるための実習が重要です。

そのため、

実際のスポーツクラブやフィットネスなどで60時間にわたる現場実習を行います。

スポーツ施設の運営に実習生として携わりながら

講義で学んだ内容をさらに深く理解し、

実務能力を身につけていきます。

健康運動指導士やJPSUスポーツトレーナーの資格取得に必須の実習です。

今回は延岡市内のスポーツ施設で

10月末に実習を行った、スポ科4年　東口くんと柴田さんにお話を聞きました。

スポ科4年　東口　輝一くん

「今回の実習では高齢者と子供に関わる機会が多く、年齢層や世代によって、運動指導の関わり方がずいぶん異なることを体験できました。高齢者は健康維持を、子供は楽しみながら運動能力向上を目標に活動をしており、運動や体を動かす意義の違いを強く感じました。

私は公務員を目指しているのですが、こういった経験を活かし、運動を介したアプローチで、市民の皆さんの介護予防や健康維持に貢献したいと思いました。」

スポ科4年　柴田　璃子さん

「利用者の皆さんに、優しく声をかけていただき、不安や緊張もほぐれ、のびのびと実習を行うことができました。運動の内容によっては、運動できる利用者さんとできない利用者さんがいらっしゃるので、できなかった場合を想定して準備をするようにと、レクチャーを受けていましたが、まさにその通りの体験をすることができました。

高齢者皆さんの健康づくりに、この経験を活かせるような進路を考えています。」

この二名以外にも

他の施設で、実習が行われています。

皆さん、貴重な体験ができたようですね。

スポ科　冨田

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本日は、授業や実技の内容をご紹介したいと思います。